食べ物でバストアップは難易度高め?

まあ鶏肉とかキャベツとかの取り入れやすいものでも、毎日というとさすがに難しいかも知れませんね。
家族にもそれにつき合わさせるのは悪いですし。。
日々の食事の改善でバストアップできたらなぁっておもったのですが、なかなかそれは難しいようです。
理由としてはバストアップに効果があるほどの量をずっと摂り続けるのが難しいからなのだとか。
成分自体は確かに効果があっても、継続してほとんど毎日というとなかなか…というわけですね。

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